2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 facetofacestudio 産婆の住む街から ミモザの花に祈りを込めて 第６回 3月8日は国連が1975年に制定した「国際女性デー(International Women’s Day)」です。ニューヨークで女性労働者が婦人参政権を求めて行なったデモがその起源だといわれています。 「女性」 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 facetofacestudio 産婆の住む街から 10月は「ピンクリボン月間」です 第５回 朝夕涼しく過ごしやすい季節になってきました。天高く馬肥ゆる秋！かぼちゃ、お芋、栗、今年はどんなスイーツがコンビニに並ぶのかワクワクしています。 10月といえばピンクリボン月間。乳がんの存在を毎年思い出して気を […]
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 facetofacestudio 産婆の住む街から 骨盤底筋に優しい毎日を 第4回 骨盤底筋に優しい毎日を 前回のコラムでお伝えした骨盤底筋訓練は続けていますか？加齢や出産によって低下する骨盤底筋の機能を保つためには、正しい訓練を継続していくことがとても大事です。そして、それと同じ […]
2019年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 facetofacestudio 産婆の住む街から 気づいた時から始めよう 骨盤底筋群の訓練 第3回 気づいた時から始めよう 骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)の訓練 骨盤底筋は、尿失禁や便・ガス失禁、骨盤臓器脱などに関わる筋肉です。女性は加齢のほか、出産によるダメージで機能が低下することがありま […]
2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 facetofacestudio 産婆の住む街から 骨盤底筋群について 第2回 骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)について 今回は、骨盤底筋群についてお話させていただきます。「骨盤〇〇」というと、「歪んでいる」とか「開いている」と心配される方がいますが、今回は骨ではなく骨盤に […]
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 facetofacestudio 産婆の住む街から 第1回 第1回 Face to Face 138号で、60代の女性が通う助産所(助産院)として紹介していただいて以来、「60歳でも赤ちゃんを産むのですか？」など多くの方からユニークな言葉をいただくようになりました […]
